太って弱った体を変えていきたい！！

初めまして。

40代前半のメタボ！男性です。

先日健康診断を受け、様々な項目でCやDという評価となってしまいました。

ちなみにCやDというのは、「要再検査・要治療」というものです。

この結果については追々データでブログに載せる予定です。

そこで、ダイエットや断食などに挑戦しようと決意しました。

このダイエット記録を、日記代わりにブログで書いていきたいと思います。