今日もワインを1本あけてしまった。
だが、これで家の冷蔵庫にはアルコール類はゼロ。
買わなければ無い状態。
炭水化物は摂ってないので、もしかしたら痩せていくかも（期待）。
ちなみに、今40才台の私は32才頃に炭水化物を抜いたダイエットをしたことがあります。その時は、夜だけアルコールとおつまみだけ（炭水化物は無し）で少しずつ体重は落ちて行きました。
ただ、40才台になって同じようなことをしても、体重は落ちていきませんでした。多分、基礎代謝が落ちているのでしょう。
今回は目標体重が50kg台なので、アルコールも頑張って控える。
アルコール由来の病気も、健康診断結果「C」なので、大好きなアルコールも控えます。