炭水化物抜きながら筋トレをしてみます（2019.3.20）

2019年3月20日

今日の体重65.7kg 体脂肪率22.3%です。

今日からジムに週4か週5通います。

最終目標は体質改善と腹筋を割ることです。

今日から飲食したものは全てあげていきます。