2018年9月

9/8が68.8kgで9/30が67.7kg

1.1kgしか落ちませんでした。

飲み会や食事会が結構多く、炭水化物は摂っていないのですが、あまり落ちませんでした。

10月の終わりには60kg位にしたいと思ってます。